Почему взрослые играют в игры?

почему взрослые играют в игрыСумасшедший ритм современной жизни требует от нас проводить в заботах и делах всё своё время. А когда удаётся выкроить свободные минутки, то вероятнее всего они будут проведены перед телевизором или ноутбуком. Никому не придёт и в голову беззаботно поиграть друг с другом, как это делают дети. Ещё и удивляемся некоторым взрослым людям, которые так несерьёзно себя ведут – позволяют себе поиграть в игры. Так почему взрослые играют? Правильно ли они поступают или неправы в своей несерьёзности?

Специалисты утверждают, что взрослые не должны всегда быть серьёзными и посвящать себя только работе. Игры необходимы каждому из нас, и возраст не имеет никакого значения.

И мы, авторы сайта игрыстрасти.ру не можем с этим не согласиться!

Почему взрослые играют?

Игры с вашим любимым человеком, детьми, друзьями, и даже домашним питомцем — это проверенный способ улучшить эмоциональное состояние, развить воображение и усилить творческий потенциал. Кроме того, игры являются неплохим источником релаксации. Время игры – это мгновения, которые позволяют забыть о работе и обязательствах, и окунуться в неструктурированную, беспечную жизнь, а иногда даже в вымышленную реальность. Играя, можно просто дурачиться с товарищами, бросать Фрисби на пляже, переодеваться на Хэллоуин с детьми, строить снеговика во дворе, забавляться с собакой, играть в шарады на вечеринке… В игре нет нужды сосредотачиваться на достижении какой-либо цели или искать тайный смысл, процесс игры должен приносить только удовольствие и радость.
Давая себе возможность играть на протяжении всей взрослой жизни, вы внесете немалый вклад в состояние своего здоровья.

Для чего взрослым нужно играть

почему взрослые играютИгры являются определяющим фактором не только в развитии детей, они полезны людям всех возрастов. Вот лишь некоторые из положительных эффектов:

  • Снимают стрессовые состояния. Вызываемый удовольствием от игры выброс эндорфинов, способствует повышению чувства благополучия, нормализации эмоционального состояния и даже временно может облегчить боль.
  • Помогают обрести новых знакомых. Умение играть в различных обстоятельствах поможет вам расслабиться под прессингом стресса, растопить лёд в общении с незнакомцами, найти новых друзей и новых деловых партнёров.
  • Превращают работу в более приятный процесс и делают её более продуктивной.
  • Улучшают функционирование мозга. Шашки, шахматы, решение головоломок, или выполнение других задач в процессе игр, тренирует память и мозговую деятельность.
  • Стимулируют процессы мышления. Дети зачастую учатся лучше, если они играют — данное утверждение справедливо для любого возраста.
  • Препятствуют в процессе обучения умственному перенапряжению.
  • Позволяют лучше справляться со сложными задачами, поскольку вы будете находиться в энергичном состоянии и позитивном настроении.
  • Повышают потенциал творческой грани личности. Игры могут стимулировать вашу фантазию, помогая воображению генерировать новые идеи.
  • Укрепляют взаимоотношения с близкими. Обмен радостью и весёлым настроением во время игры развивает сопереживание близким людям и доверие к ним.
  • Снижают риск возникновения стрессов и депрессивных состояний благодаря взаимодействию во время игр с семьёй и друзьями.
  • Позволяют почувствовать себя молодым и энергичным. Игра может увеличить вашу активность и энергичность и даже повысить устойчивость к болезням, таким образом, помогая вам чувствовать себя лучше.

Играть можно как самостоятельно, так и с животными, однако для того чтобы польза от игры была наибольшей, необходим минимум еще один человек.

Игры на работе

почему играют взрослые Многие организации уже давно признали, что эффективность труда напрямую зависит от приятной рабочей атмосферы. Возможность расслабиться в рабочее время повышает моральный дух, удовлетворенность работой, и, как следствие, производительность, снижает прогулы и текучку кадров. В таких организациях всячески поощряется творчество и игры: регулярно проводятся вечеринки, а в обеденные перерывы предлагаются игры, такие как пинг-понг или настольный хоккей. Чтобы работники могли выпустить пар, необходимы перерывы в течение дня.
Если вам не посчастливилось работать в одной из подобных компаний, всё равно найдите способ сбросить напряжение в перерывах на обед. Имейте под рукой фотоаппарат или блокнот и берите «паузу для творчества», когда появляется свободная минутка. Шутите во время кофе-брейков с коллегами, снимайте в перерывах стресс, играя в дартс, или решайте вместе сканворды. Это поможет укрепить взаимоотношения в коллективе, а также вашу производительность.

Использование игр для улучшения производительности и инноваций

Успех любой работы зависит не от затраченного на неё времени, а от качества, которое зависит напрямую от вашего благополучия.

Найдя время, чтобы зарядить себя энергией через игру, вы окажете неоценимую пользу для вашей карьеры. Например, если ваш проект когда-нибудь застопорится, вам нужно будет прерваться, поиграть и посмеяться, чтобы снять напряжение. Взяв паузу для игры, вы отвлечётесь от проблем, тем самым, подготовив почву для их решения. Когда вы играете, вы используете творческую сторону вашего мозга и глушите ваш “внутренний компьютер” — психологический барьер, который прерывает ваши мысли и идеи. Игра часто может помочь вам взглянуть на проблему в новом свете и придумать свежие решения.

Это всё наводит на мысль, что наилучший способ справляться с постоянно увеличивающейся нагрузкой и ускоряющимся ритмом жизни – периодически находить время для игры, давая тем самым себе шанс отрешиться от проблем, ведь теперь-то вы знаете, зачем взрослым игры. Без такой возможности будет страдать и ваша работоспособность и чувство внутреннего удовлетворения. Те, кто, будучи взрослым, не играет в игры, становятся хронически перегруженными и могут подвергнуться серьёзным стрессам.




Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *