Елисеева Татьяна Олеговна Как сохранить зрение после 40

Автор книги - известный офтальмолог Татьяна Елисеева - рассказывает о пресбиопии (возрастной дальнозоркости), глаукоме, катаракте, мауклодистрофии, отслойке сетчатки и других заболеваниях органа зрения, которые могут появиться с возрастом. О том, как предупредить и остановить их развитие, в каких случаях требуется хирургическая операция, а когда будет достаточно ограничиться терапевтическими методами лечения. Эта книга поможет вам сориентироваться, при необходимости обратиться к врачу и сделать все необходимое, чтобы вовремя остановить развитие заболевания и сохранить зрение до старости.

Как сохранить зрение после 40. Елисеева Т.

Елисеева Татьяна Олеговна Зрение. Современная энциклопедия

Книги серии «Российская медицинская библиотека» - это лучшие книги от самых авторитетных российских специалистов. Благодаря этим изданиям каждый сможет эффективно решить проблемы со здоровьем, улучшить общее состояние организма, повысить жизненный тонус. В книге представлены рекомендации и упражнения для восстановления здоровья глаз:• Гимнастика для коррекции близорукости• Комплекс офтальмогимнастики при глаукоме• Техника избавления от светобоязни для расслабления глаз• Рекомендации по снижению зрительной нагрузки• Релакс-массаж после чтения• Массаж шеи для улучшения остроты зрения• Упражнения для позвоночника, стимулирующие зрение• Гидрогимнастика для глаз• Фитотерапия и диетотерапия для улучшения зрения• Точечный массаж для снятия усталости с глаз• Массаж ушных раковин для восстановления зрения

Елисеева Татьяна Олеговна Зрение. Современная энциклопедия

Автор этой книги, хирург-офтальмолог Татьяна Елисеева утверждает, что хорошее зрение можно сохранить до глубокой старости, ведь все в наших руках. Следуя советам и рекомендациям доктора, вы сможете предупредить развитие многих зрительных аномалий, а также улучшить зрение при уже имеющихся заболеваниях. Самодиагностические тесты, приложенные к книге помогут узнать о наличии того или иного заболевания, специальные зрительные гимнастики позволят вам поддержать и восстановить здоровье глаз при близорукости, катаракте и глаукоме, а специальные приемы массажа и рекомендации по питанию помогут улучшить остроту зрения, снизить нагрузку на глаза и расслабить их. Переиздание книги "Я вижу = Я живу. Энциклопедия здорового зрения". Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий. Переиздание книги "Я вижу = Я живу. Энциклопедия здорового зрения".

Елисеева Татьяна Олеговна Зрение. Современная энциклопедия

Книги серии «Российская медицинская библиотека» - это лучшие книги от самых авторитетных российских специалистов. Благодаря этим изданиям каждый сможет эффективно решить проблемы со здоровьем, улучшить общее состояние организма, повысить жизненный тонус. В книге представлены рекомендации и упражнения для восстановления здоровья глаз:• Гимнастика для коррекции близорукости• Комплекс офтальмогимнастики при глаукоме• Техника избавления от светобоязни для расслабления глаз• Рекомендации по снижению зрительной нагрузки• Релакс-массаж после чтения• Массаж шеи для улучшения остроты зрения• Упражнения для позвоночника, стимулирующие зрение• Гидрогимнастика для глаз• Фитотерапия и диетотерапия для улучшения зрения• Точечный массаж для снятия усталости с глаз• Массаж ушных раковин для восстановления зрения

Елисеева Татьяна Олеговна Отличное зрение. Как восстановить остроту и отказаться от очков

Автор этой книги, хирург-офтальмолог Татьяна Елисеева утверждает, что хорошее зрение можно сохранить до глубокой старости, ведь все в наших руках. Следуя советам и рекомендациям доктора, вы сможете предупредить развитие многих зрительных аномалий, а также улучшить зрение при уже имеющихся заболеваниях. Самодиагностические тесты, приложенные к книге помогут узнать о наличии того или иного заболевания, специальные зрительные гимнастики позволят вам поддержать и восстановить здоровье глаз при близорукости, катаракте и глаукоме, а специальные приемы массажа и рекомендации по питанию помогут улучшить остроту зрения, снизить нагрузку на глаза и расслабить их. Переиздание книги "Я вижу = Я живу. Энциклопедия здорового зрения". Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.

Елисеева Татьяна Олеговна Я вижу = Я живу. Энциклопедия здорового зрения

О чем эта книга:В своей книге хирург-офтальмолог Татьяна Елисеева рассказывает читателю о том, как нужно заботиться о глазах, чтобы избежать встречи с хирургом. В книгу включены самодиагностические тесты на наличие офтальмологических заболеваний, наиболее эффективные, хорошо зарекомендовавшие себя в практике офтальмолога методы поддержания и восстановления здоровья глаз.Автор книги:Татьяна Елисеева – известный хирург-офтальмолог, ученица Олега Панкова, создателя супербестселлера "Очки-убийцы".Для кого эта книга: Книга для тех, кто хочет сохранить хорошее зрение до глубокой старости.

Елисеева Татьяна Олеговна Я вижу = Я живу. Энциклопедия здорового зрения

О чем эта книга:В своей книге хирург-офтальмолог Татьяна Елисеева рассказывает читателю о том, как нужно заботиться о глазах, чтобы избежать встречи с хирургом. В книгу включены самодиагностические тесты на наличие офтальмологических заболеваний, наиболее эффективные, хорошо зарекомендовавшие себя в практике офтальмолога методы поддержания и восстановления здоровья глаз.Автор книги:Татьяна Елисеева – известный хирург-офтальмолог, ученица Олега Панкова, создателя супербестселлера "Очки-убийцы".Для кого эта книга: Книга для тех, кто хочет сохранить хорошее зрение до глубокой старости.

Как сохранить и улучшить зрение

В книге читатель найдет разнообразные эффективные оздоровительные методики (от самых старых до современных) сохранения и улучшения зрения без очков, без хирургического вмешательства и медикаментозных воздействий, а также ознакомится с методиками самотестирования зрения в домашних условиях (включая тесты на наличие старческой и радиационной катаракты - помутнения хрусталика глаза). Приводятся иллюстрации для проведения визуальных тренировок (гимнастика для глаз) и оздоровительных процедур для взрослых и детей. Рассчитана на широкий круг читателей. 0

Как сохранить и улучшить зрение

В книге читатель найдет разнообразные эффективные оздоровительные методики (от самых старых до современных) сохранения и улучшения зрения без очков, без хирургического вмешательства и медикаментозных воздействий, а также ознакомится с методиками самотестирования зрения в домашних условиях (включая тесты на наличие старческой и радиационной катаракты - помутнения хрусталика глаза). Приводятся иллюстрации для проведения визуальных тренировок (гимнастика для глаз) и оздоровительных процедур для взрослых и детей. Рассчитана на широкий круг читателей. 0

Селезнева Татьяна, Мурадова Е.О. Как сохранить зрение в любом возрасте

Зрение поистине можно назвать даром природы. 90% информации об окружающем мире мы получаем при помощи зрения, поэтому так важно беречь глаза, ухаживать за ними, своевременно корректировать нарушения зрения. Эта книга окажет реальную помощь не только тем, кто страдает различными расстройствами зрения и желает своими силами избавиться от них, но и тем, кто, не имея проблем с глазами, хотел бы оставаться здоровым и впредь.

Кислинская Татьяна Анатольевна Как восстановить и сохранить зрение у ребенка

Татьяна Кислинская - детский психолог, педагог, автор уникальных развивающих курсов - представляет игровую методику сохранения и восстановления зрения у детей. Каждый день для ребенка - своеобразное путешествие с массой интересностей и неизвестностей, нагрузок и перегрузок. Глазки малышей - тем более школьников! - ежедневно переутомляются. В результате к окончанию школы только один из десяти выпускников имеет отличное зрение. Что делать? Играть! Веселые игры, развивающие занятия и расслабляющие упражнения помогут не только сохранить, но и восстановить зрение ребенка. Главное - заниматься регулярно и при любом удобном случае, даже в дороге и на прогулке. Не забудьте запастись цветными карандашами, чтобы ребенок смог раскрашивать забавные картинки, одновременно осваивая упражнения. Отличного зрения и прекрасного настроения вам и вашему малышу!

Как восстановить и сохранить зрение у ребенка

Татьяна Кислинская — детский психолог, педагог, автор уникальных развивающих курсов — представляет игровую методику сохранения и восстановления зрения у детей.Каждый день для ребенка — своеобразное путешествие с массой интересностей и неизвестностей, нагрузок и перегрузок. Глазки малышей — тем более школьников! — ежедневно переутомляются. В результате к окончанию школы только один из десяти выпускников имеет отличное зрение.Что делать? Играть! Веселые игры, развивающие занятия и расслабляющие упражнения помогут не только сохранить, но и восстановить зрение ребенка. Главное — заниматься регулярно и при любом удобном случае, даже в дороге и на прогулке. Не забудьте запастись цветными карандашами, чтобы ребенок смог раскрашивать забавные картинки, одновременно осваивая упражнения.Отличного зрения и прекрасного настроения вам и вашему малышу!

Елисеева Татьяна Олеговна Я вижу = я живу

- Книга - энциклопедия по глазным проблемам, с упражнениями, гимнастикой, тестами для проверки зрения; - В книге приведены тесты для определения проблем со зрением. В качестве бонуса: тренажёры (таблички, картинки и проч. вспомогательные инструменты, которые используют во врачебной практике для исправления зрения).

Как сохранить зрение ребенка. 10 простых комплексов (DVD)

По статистике, у каждого третьего ребенка проблемы со зрением, Каких бы успехов не достигла современная офтальмология, не стоит забывать о профилактике по сохранению зрения. Существует Вы устали, ваши глаза покраснели, ваша работоспособность неуклонно падает? Тогда эти упражнения для Вас. Начните и не пожалеете! При напряженной зрительной работе отдых нужен глазам уже через 30 — 60 мин, в течение 3 — 7 мин. В состав, предложенных нами, комплексов входят упражнения, которые способствуют: активизации циркуляции крови в глазных тканях, укреплению глазных мышц, улучшению бинокулярного зрения, стимуляции нервных окончаний, снятию умственного напряжения, и дают прекрасный отдых зрению.Ослабление зрения можно предупредить, а вот вернуть потерянную зоркость – практически невозможно. Поэтому, пока не поздно, позаботьтесь о своих глазах! Много простых, но действенных упражнений. Данные комплексы упражнений могут быть использованы педагогами дошкольных учреждений, учителями начальных классов.

Донцов Дмитрий Как сохранить зрение при работе на компьютере

Проблема ухудшения зрения у людей, работающих за компьютером, настолько глобальная, что в офтальмологии появился новый термин - "компьютерный зрительный синдром" (CVS). Данный синдром возникает из-за постоянного зрительного утомления. Он может привести к возникновению близорукости, головной боли, раздражительности, нервного напряжения и стресса. Можно ли избежать CVS? Конечно! Для этого нужно должным образом организовать рабочее место, настроить монитор и интерфейс операционной системы. Следует правильно набирать тексты, правильно отдыхать, делать правильные упражнения для глаз и пользоваться правильными программами-тренажерами. Как делать все это, а также многое другое для сохранения зрения, расскажет данная книга. Прочитав ее, вы значительно снизите вероятность стать клиентом офтальмолога после нескольких лет работы за компьютером.