Как сохранить зрение ребенка. 10 простых комплексов (DVD)

По статистике, у каждого третьего ребенка проблемы со зрением, Каких бы успехов не достигла современная офтальмология, не стоит забывать о профилактике по сохранению зрения. Существует Вы устали, ваши глаза покраснели, ваша работоспособность неуклонно падает? Тогда эти упражнения для Вас. Начните и не пожалеете! При напряженной зрительной работе отдых нужен глазам уже через 30 — 60 мин, в течение 3 — 7 мин. В состав, предложенных нами, комплексов входят упражнения, которые способствуют: активизации циркуляции крови в глазных тканях, укреплению глазных мышц, улучшению бинокулярного зрения, стимуляции нервных окончаний, снятию умственного напряжения, и дают прекрасный отдых зрению.Ослабление зрения можно предупредить, а вот вернуть потерянную зоркость – практически невозможно. Поэтому, пока не поздно, позаботьтесь о своих глазах! Много простых, но действенных упражнений. Данные комплексы упражнений могут быть использованы педагогами дошкольных учреждений, учителями начальных классов.

Как восстановить и сохранить зрение у ребенка

Татьяна Кислинская — детский психолог, педагог, автор уникальных развивающих курсов — представляет игровую методику сохранения и восстановления зрения у детей.Каждый день для ребенка — своеобразное путешествие с массой интересностей и неизвестностей, нагрузок и перегрузок. Глазки малышей — тем более школьников! — ежедневно переутомляются. В результате к окончанию школы только один из десяти выпускников имеет отличное зрение.Что делать? Играть! Веселые игры, развивающие занятия и расслабляющие упражнения помогут не только сохранить, но и восстановить зрение ребенка. Главное — заниматься регулярно и при любом удобном случае, даже в дороге и на прогулке. Не забудьте запастись цветными карандашами, чтобы ребенок смог раскрашивать забавные картинки, одновременно осваивая упражнения.Отличного зрения и прекрасного настроения вам и вашему малышу!

Кислинская Татьяна Анатольевна Как восстановить и сохранить зрение у ребенка

Татьяна Кислинская - детский психолог, педагог, автор уникальных развивающих курсов - представляет игровую методику сохранения и восстановления зрения у детей. Каждый день для ребенка - своеобразное путешествие с массой интересностей и неизвестностей, нагрузок и перегрузок. Глазки малышей - тем более школьников! - ежедневно переутомляются. В результате к окончанию школы только один из десяти выпускников имеет отличное зрение. Что делать? Играть! Веселые игры, развивающие занятия и расслабляющие упражнения помогут не только сохранить, но и восстановить зрение ребенка. Главное - заниматься регулярно и при любом удобном случае, даже в дороге и на прогулке. Не забудьте запастись цветными карандашами, чтобы ребенок смог раскрашивать забавные картинки, одновременно осваивая упражнения. Отличного зрения и прекрасного настроения вам и вашему малышу!

Как сохранить и улучшить зрение

В книге читатель найдет разнообразные эффективные оздоровительные методики (от самых старых до современных) сохранения и улучшения зрения без очков, без хирургического вмешательства и медикаментозных воздействий, а также ознакомится с методиками самотестирования зрения в домашних условиях (включая тесты на наличие старческой и радиационной катаракты - помутнения хрусталика глаза). Приводятся иллюстрации для проведения визуальных тренировок (гимнастика для глаз) и оздоровительных процедур для взрослых и детей. Рассчитана на широкий круг читателей. 0

Как сохранить и улучшить зрение

В книге читатель найдет разнообразные эффективные оздоровительные методики (от самых старых до современных) сохранения и улучшения зрения без очков, без хирургического вмешательства и медикаментозных воздействий, а также ознакомится с методиками самотестирования зрения в домашних условиях (включая тесты на наличие старческой и радиационной катаракты - помутнения хрусталика глаза). Приводятся иллюстрации для проведения визуальных тренировок (гимнастика для глаз) и оздоровительных процедур для взрослых и детей. Рассчитана на широкий круг читателей. 0

Сохранить здоровье ребенка. Как?

Сохранение и укрепление детского здоровья — одна из основных задач родителей. Большинство проблем, таких как отсутствие аппетита, излишний или недостаточный вес, медленное физическое развитие, можно решить с помощью регулярных занятий спортом. А основы здорового образа жизни закладываются уже в самом раннем возрасте.В этой книге автор рассказывает о том, как не ошибиться при выборе вида спорта, укрепить ребенка физически, как распознать и правильно развивать его способности и личностные качества, закалить характер.

Как сохранить зрение после 40. Елисеева Т.

Христолюбова Валерия Сохранить здоровье ребенка. Как?

Сохранение и укрепление детского здоровья - одна из основных задач родителей. Большинство проблем, таких как отсутствие аппетита, излишний или недостаточный вес, медленное физическое развитие, можно решить с помощью регулярных занятий спортом. А основы здорового образа жизни закладываются уже в самом раннем возрасте. В этой книге автор рассказывает о том, как не ошибиться при выборе вида спорта, укрепить ребенка физически, как распознать и правильно развивать его способности и личностные качества, закалить характер.

Елисеева Татьяна Олеговна Как сохранить зрение после 40

Автор книги - известный офтальмолог Татьяна Елисеева - рассказывает о пресбиопии (возрастной дальнозоркости), глаукоме, катаракте, мауклодистрофии, отслойке сетчатки и других заболеваниях органа зрения, которые могут появиться с возрастом. О том, как предупредить и остановить их развитие, в каких случаях требуется хирургическая операция, а когда будет достаточно ограничиться терапевтическими методами лечения. Эта книга поможет вам сориентироваться, при необходимости обратиться к врачу и сделать все необходимое, чтобы вовремя остановить развитие заболевания и сохранить зрение до старости.

Донцов Дмитрий Как сохранить зрение при работе на компьютере

Проблема ухудшения зрения у людей, работающих за компьютером, настолько глобальная, что в офтальмологии появился новый термин - "компьютерный зрительный синдром" (CVS). Данный синдром возникает из-за постоянного зрительного утомления. Он может привести к возникновению близорукости, головной боли, раздражительности, нервного напряжения и стресса. Можно ли избежать CVS? Конечно! Для этого нужно должным образом организовать рабочее место, настроить монитор и интерфейс операционной системы. Следует правильно набирать тексты, правильно отдыхать, делать правильные упражнения для глаз и пользоваться правильными программами-тренажерами. Как делать все это, а также многое другое для сохранения зрения, расскажет данная книга. Прочитав ее, вы значительно снизите вероятность стать клиентом офтальмолога после нескольких лет работы за компьютером.

Назина Юлия Владимировна Как сохранить зрение. Возраст не помеха

Эта книга призвана научить ценить и беречь зрение, тот бесценный дар, который помогает нам приспособиться к окружающим условиям, выполнять необходимую ежедневную работу, видеть всю красоту нашего мира. В книге вы найдете много полезных советов, как сохранить остроту зрения на многие годы. Не стоит откладывать в долгий ящик заботу о своем зрении. Чем раньше вы начнете это делать, тем быстрее и очевиднее достигнете желаемого результата.

Медведев Александр Как сохранить хорошее зрение. 30 чудодейственных точек

Данная книга познакомит читателя с методами воздействия на активные точки организма, которые помогут вам восстановить и сохранить хорошее зрение на многие годы. В работе описываются основные техники воздействия на активные точки, благодаря иллюстрациям читатель без труда сможет определить и их местонахождение на своем теле, а так же автор расскажет вам, как грамотно использовать ту или иную точку для профилактики глазных заболеваний.

Комплект. Как избавить ребенка от лишнего веса, Помогите, у ребенка стресс! Как восстановить зрение у ребенка...

Каждый год в России, как и во многих других странах мира, растет число детей с лишним весом. А для ребенка лишний вес – это проблемы со здоровьем, трудности в общении со сверстниками, сложности в школе и ненужные комплексы. Что мы можем сделать, чтобы помочь ребенку избежать этих неприятностей? Пора ли бить тревогу, если ребенок начал заметно поправляться?Прежде всего необходимо понять, что заставляет детей есть больше и выбирать более калорийную пищу, чем требуется их растущему организму. Очень часто дети, как и взрослые, «заедают» стресс и замещают «невыполнимые» желания куском сладкого пирога или лишней порцией мороженого. А на самом деле ребенку нужно чуть больше внимания родителей и, конечно, здоровый образ жизни.В этой книге вы найдете советы специалистов, которые помогут вам выяснить, во-первых, по какой причине ребенок стал есть больше, а во-вторых, как вы можете изменить ситуацию. Рекомендации по здоровому питанию, включая рецепты вкусных и полезных блюд, физической активности и режиму дня для детей различного возраста, а также секреты детской психологии вы сможете применить на практике, и ребенок обязательно оценит ваши усилия и заботу.

Селезнева Татьяна, Мурадова Е.О. Как сохранить зрение в любом возрасте

Зрение поистине можно назвать даром природы. 90% информации об окружающем мире мы получаем при помощи зрения, поэтому так важно беречь глаза, ухаживать за ними, своевременно корректировать нарушения зрения. Эта книга окажет реальную помощь не только тем, кто страдает различными расстройствами зрения и желает своими силами избавиться от них, но и тем, кто, не имея проблем с глазами, хотел бы оставаться здоровым и впредь.

Лихачевская Ольга Сергеевна Как сохранить зрение при работе на компьютере

Скорее всего, до того, как взять в руки эту книгу, вы провели за компьютером не час и не два, и ваши глаза устали. Вы еще можете этого не замечать, но в организме уже начались физиологические изменения. Чтобы не произошло негативных последствий, необходимо следить за глазами и иногда давать им передышку, расслабляя их при помощи дополнительных методов и проводя определенные упражнения. Со всеми подходящими мерами, которые позволят предотвратить ухудшение вашего зрения, вы познакомитесь в книге О.С. Лихачевской. В ней вы найдете рекомендации по настройке вашего компьютера на более щадящий режим, а также трехмерные картинки со скрытыми изображениями и другими эффектами, которые позволят отдохнуть глазам даже в рабочее время и восстановить их нормальную работу. Издание снабжено рисунками и фотографиями, что значительно облегчает усвоение материала. Помогите своим глазам, применяя профилактические меры, и вы забудете про поход к окулисту!

Авдеев Дмитрий Александрович Как сохранить душевное здоровье ребенка

Книга "Как сохранить душевное здоровье ребенка" адресована, в первую очередь, родителям, в чьих сердцах есть искра веры Христовой. Надеемся, она поможет сохранить душевное и духовной здоровье ребенка.