Как сохранить зрение после 40. Елисеева Т.

Елисеева Татьяна Олеговна Как сохранить зрение после 40

Автор книги - известный офтальмолог Татьяна Елисеева - рассказывает о пресбиопии (возрастной дальнозоркости), глаукоме, катаракте, мауклодистрофии, отслойке сетчатки и других заболеваниях органа зрения, которые могут появиться с возрастом. О том, как предупредить и остановить их развитие, в каких случаях требуется хирургическая операция, а когда будет достаточно ограничиться терапевтическими методами лечения. Эта книга поможет вам сориентироваться, при необходимости обратиться к врачу и сделать все необходимое, чтобы вовремя остановить развитие заболевания и сохранить зрение до старости.

Как сохранить и улучшить зрение

В книге читатель найдет разнообразные эффективные оздоровительные методики (от самых старых до современных) сохранения и улучшения зрения без очков, без хирургического вмешательства и медикаментозных воздействий, а также ознакомится с методиками самотестирования зрения в домашних условиях (включая тесты на наличие старческой и радиационной катаракты - помутнения хрусталика глаза). Приводятся иллюстрации для проведения визуальных тренировок (гимнастика для глаз) и оздоровительных процедур для взрослых и детей. Рассчитана на широкий круг читателей. 0

Как сохранить и улучшить зрение

В книге читатель найдет разнообразные эффективные оздоровительные методики (от самых старых до современных) сохранения и улучшения зрения без очков, без хирургического вмешательства и медикаментозных воздействий, а также ознакомится с методиками самотестирования зрения в домашних условиях (включая тесты на наличие старческой и радиационной катаракты - помутнения хрусталика глаза). Приводятся иллюстрации для проведения визуальных тренировок (гимнастика для глаз) и оздоровительных процедур для взрослых и детей. Рассчитана на широкий круг читателей. 0

Как восстановить и сохранить зрение у ребенка

Татьяна Кислинская — детский психолог, педагог, автор уникальных развивающих курсов — представляет игровую методику сохранения и восстановления зрения у детей.Каждый день для ребенка — своеобразное путешествие с массой интересностей и неизвестностей, нагрузок и перегрузок. Глазки малышей — тем более школьников! — ежедневно переутомляются. В результате к окончанию школы только один из десяти выпускников имеет отличное зрение.Что делать? Играть! Веселые игры, развивающие занятия и расслабляющие упражнения помогут не только сохранить, но и восстановить зрение ребенка. Главное — заниматься регулярно и при любом удобном случае, даже в дороге и на прогулке. Не забудьте запастись цветными карандашами, чтобы ребенок смог раскрашивать забавные картинки, одновременно осваивая упражнения.Отличного зрения и прекрасного настроения вам и вашему малышу!

Как сохранить зрение ребенка. 10 простых комплексов (DVD)

По статистике, у каждого третьего ребенка проблемы со зрением, Каких бы успехов не достигла современная офтальмология, не стоит забывать о профилактике по сохранению зрения. Существует Вы устали, ваши глаза покраснели, ваша работоспособность неуклонно падает? Тогда эти упражнения для Вас. Начните и не пожалеете! При напряженной зрительной работе отдых нужен глазам уже через 30 — 60 мин, в течение 3 — 7 мин. В состав, предложенных нами, комплексов входят упражнения, которые способствуют: активизации циркуляции крови в глазных тканях, укреплению глазных мышц, улучшению бинокулярного зрения, стимуляции нервных окончаний, снятию умственного напряжения, и дают прекрасный отдых зрению.Ослабление зрения можно предупредить, а вот вернуть потерянную зоркость – практически невозможно. Поэтому, пока не поздно, позаботьтесь о своих глазах! Много простых, но действенных упражнений. Данные комплексы упражнений могут быть использованы педагогами дошкольных учреждений, учителями начальных классов.

Елисеева Татьяна Олеговна Я вижу = Я живу. Энциклопедия здорового зрения

О чем эта книга:В своей книге хирург-офтальмолог Татьяна Елисеева рассказывает читателю о том, как нужно заботиться о глазах, чтобы избежать встречи с хирургом. В книгу включены самодиагностические тесты на наличие офтальмологических заболеваний, наиболее эффективные, хорошо зарекомендовавшие себя в практике офтальмолога методы поддержания и восстановления здоровья глаз.Автор книги:Татьяна Елисеева – известный хирург-офтальмолог, ученица Олега Панкова, создателя супербестселлера "Очки-убийцы".Для кого эта книга: Книга для тех, кто хочет сохранить хорошее зрение до глубокой старости.

Елисеева Татьяна Олеговна Я вижу = Я живу. Энциклопедия здорового зрения

О чем эта книга:В своей книге хирург-офтальмолог Татьяна Елисеева рассказывает читателю о том, как нужно заботиться о глазах, чтобы избежать встречи с хирургом. В книгу включены самодиагностические тесты на наличие офтальмологических заболеваний, наиболее эффективные, хорошо зарекомендовавшие себя в практике офтальмолога методы поддержания и восстановления здоровья глаз.Автор книги:Татьяна Елисеева – известный хирург-офтальмолог, ученица Олега Панкова, создателя супербестселлера "Очки-убийцы".Для кого эта книга: Книга для тех, кто хочет сохранить хорошее зрение до глубокой старости.

Донцов Дмитрий Как сохранить зрение при работе на компьютере

Проблема ухудшения зрения у людей, работающих за компьютером, настолько глобальная, что в офтальмологии появился новый термин - "компьютерный зрительный синдром" (CVS). Данный синдром возникает из-за постоянного зрительного утомления. Он может привести к возникновению близорукости, головной боли, раздражительности, нервного напряжения и стресса. Можно ли избежать CVS? Конечно! Для этого нужно должным образом организовать рабочее место, настроить монитор и интерфейс операционной системы. Следует правильно набирать тексты, правильно отдыхать, делать правильные упражнения для глаз и пользоваться правильными программами-тренажерами. Как делать все это, а также многое другое для сохранения зрения, расскажет данная книга. Прочитав ее, вы значительно снизите вероятность стать клиентом офтальмолога после нескольких лет работы за компьютером.

Назина Юлия Владимировна Как сохранить зрение. Возраст не помеха

Эта книга призвана научить ценить и беречь зрение, тот бесценный дар, который помогает нам приспособиться к окружающим условиям, выполнять необходимую ежедневную работу, видеть всю красоту нашего мира. В книге вы найдете много полезных советов, как сохранить остроту зрения на многие годы. Не стоит откладывать в долгий ящик заботу о своем зрении. Чем раньше вы начнете это делать, тем быстрее и очевиднее достигнете желаемого результата.

Медведев Александр Как сохранить хорошее зрение. 30 чудодейственных точек

Данная книга познакомит читателя с методами воздействия на активные точки организма, которые помогут вам восстановить и сохранить хорошее зрение на многие годы. В работе описываются основные техники воздействия на активные точки, благодаря иллюстрациям читатель без труда сможет определить и их местонахождение на своем теле, а так же автор расскажет вам, как грамотно использовать ту или иную точку для профилактики глазных заболеваний.

Селезнева Татьяна, Мурадова Е.О. Как сохранить зрение в любом возрасте

Зрение поистине можно назвать даром природы. 90% информации об окружающем мире мы получаем при помощи зрения, поэтому так важно беречь глаза, ухаживать за ними, своевременно корректировать нарушения зрения. Эта книга окажет реальную помощь не только тем, кто страдает различными расстройствами зрения и желает своими силами избавиться от них, но и тем, кто, не имея проблем с глазами, хотел бы оставаться здоровым и впредь.

Лихачевская Ольга Сергеевна Как сохранить зрение при работе на компьютере

Скорее всего, до того, как взять в руки эту книгу, вы провели за компьютером не час и не два, и ваши глаза устали. Вы еще можете этого не замечать, но в организме уже начались физиологические изменения. Чтобы не произошло негативных последствий, необходимо следить за глазами и иногда давать им передышку, расслабляя их при помощи дополнительных методов и проводя определенные упражнения. Со всеми подходящими мерами, которые позволят предотвратить ухудшение вашего зрения, вы познакомитесь в книге О.С. Лихачевской. В ней вы найдете рекомендации по настройке вашего компьютера на более щадящий режим, а также трехмерные картинки со скрытыми изображениями и другими эффектами, которые позволят отдохнуть глазам даже в рабочее время и восстановить их нормальную работу. Издание снабжено рисунками и фотографиями, что значительно облегчает усвоение материала. Помогите своим глазам, применяя профилактические меры, и вы забудете про поход к окулисту!

Кислинская Татьяна Анатольевна Как восстановить и сохранить зрение у ребенка

Татьяна Кислинская - детский психолог, педагог, автор уникальных развивающих курсов - представляет игровую методику сохранения и восстановления зрения у детей. Каждый день для ребенка - своеобразное путешествие с массой интересностей и неизвестностей, нагрузок и перегрузок. Глазки малышей - тем более школьников! - ежедневно переутомляются. В результате к окончанию школы только один из десяти выпускников имеет отличное зрение. Что делать? Играть! Веселые игры, развивающие занятия и расслабляющие упражнения помогут не только сохранить, но и восстановить зрение ребенка. Главное - заниматься регулярно и при любом удобном случае, даже в дороге и на прогулке. Не забудьте запастись цветными карандашами, чтобы ребенок смог раскрашивать забавные картинки, одновременно осваивая упражнения. Отличного зрения и прекрасного настроения вам и вашему малышу!

Покровский Борис Юрьевич Жизнь без очков. Как сохранить и улучшить зрение

Если у вас или вашего ребенка проблемы со зрением, и вы не хотите с этим мириться, будьте уверены - все в ваших руках. Мы говорим не о хирургической, лазерной или контактной коррекции, а о восстановлении нормального зрения естественным путем. В этой книге не только рассказано о самых распространенных заболеваниях глаз - близорукости, дальнозоркости, астигматизме, травматических повреждениях, но и даются надежные, проверенные рекомендации по их эффективному лечению. 2-е издание.

Лихачевская Ольга Сергеевна Как сохранить зрение при работе на компьютере (+CD)

Даже при редком использовании компьютера вашим глазам все равно требуется расслабление, и в этом случае пригодится данная книга: в ней содержатся тренажеры для профилактики ухудшения зрения, а также советы по организации питания.