Назина Юлия Владимировна Как сохранить зрение. Возраст не помеха

Эта книга призвана научить ценить и беречь зрение, тот бесценный дар, который помогает нам приспособиться к окружающим условиям, выполнять необходимую ежедневную работу, видеть всю красоту нашего мира. В книге вы найдете много полезных советов, как сохранить остроту зрения на многие годы. Не стоит откладывать в долгий ящик заботу о своем зрении. Чем раньше вы начнете это делать, тем быстрее и очевиднее достигнете желаемого результата.

Мишин Виктор Возраст не помеха

Попал в прошлое — отлично! Здоров — еще лучше! На войну — это хуже. В тело десятилетнего мальчика — беда…Захар Горчак едва достиг десятилетнего возраста, когда к нему домой пришла война. Мальчик чудом выжил и начал свой путь, идя за зовом сердца.Он молод, но силен и подготовлен, он выдержит все, что ему приготовила судьба, станет таким, как все советские люди, защитником своего народа, ведь — возраст не помеха!

Мишин Виктор Возраст не помеха

Попал в прошлое - отлично! Здоров - еще лучше! На войну - это хуже. В тело десятилетнего мальчика - беда… Захар Горчак едва достиг десятилетнего возраста, когда к нему домой пришла война. Мальчик чудом выжил и начал свой путь, идя за зовом сердца. Он молод, но силен и подготовлен, он выдержит все, что ему приготовила судьба, станет таким, как все советские люди, защитником своего народа, ведь - возраст не помеха!

Мишин Виктор Возраст не помеха

Попал в прошлое — отлично! Здоров — еще лучше! На войну — это хуже. В тело десятилетнего мальчика — беда…Захар Горчак едва достиг десятилетнего возраста, когда к нему домой пришла война. Мальчик чудом выжил и начал свой путь, идя за зовом сердца.Он молод, но силен и подготовлен, он выдержит все, что ему приготовила судьба, станет таким, как все советские люди, защитником своего народа, ведь — возраст не помеха!

Как сохранить и улучшить зрение

В книге читатель найдет разнообразные эффективные оздоровительные методики (от самых старых до современных) сохранения и улучшения зрения без очков, без хирургического вмешательства и медикаментозных воздействий, а также ознакомится с методиками самотестирования зрения в домашних условиях (включая тесты на наличие старческой и радиационной катаракты - помутнения хрусталика глаза). Приводятся иллюстрации для проведения визуальных тренировок (гимнастика для глаз) и оздоровительных процедур для взрослых и детей. Рассчитана на широкий круг читателей. 0

Как сохранить и улучшить зрение

В книге читатель найдет разнообразные эффективные оздоровительные методики (от самых старых до современных) сохранения и улучшения зрения без очков, без хирургического вмешательства и медикаментозных воздействий, а также ознакомится с методиками самотестирования зрения в домашних условиях (включая тесты на наличие старческой и радиационной катаракты - помутнения хрусталика глаза). Приводятся иллюстрации для проведения визуальных тренировок (гимнастика для глаз) и оздоровительных процедур для взрослых и детей. Рассчитана на широкий круг читателей. 0

Малахов Геннадий Петрович Здоровью возраст не помеха

- Как сделать жизнь радостной: уроки любви и прощения - Очищение, возвращающее молодость - Простые движения для оздоровления - Проросшее зерно дарит энергию жизни Какой видится нам вторая половина жизни? Где мы хотим ее провести? В очереди к врачу в поликлинике, дома на диване, стеная от все подступающих болезней, или в поездках, интересных встречах, занимаясь любимыми делами, воспитывая внуков и радуясь жизни? Конечно, хочется и здоровье сохранить, и ясность мыслей, и свежесть чувств, и легкость и свободу в движениях. Возможно ли это в наш век постоянных стрессов, вечной борьбы за место под солнцем, питания всухомятку, отсутствия полноценного отдыха и борьбы с любым заболеванием огромным количеством таблеток? Да, говорит известный телеведущий, классик естественного оздоровления Геннадий Петрович Малахов. Его советы помогут вам как можно дольше сохранить бодрость духа, молодость тела, здоровье физическое и духовное. Вторая половина жизни - это еще один шанс жить свободно и счастливо, достичь гармонии, получать удовольствие от каждого дня.

Назина Юлия Владимировна Тайский массаж: секреты мастерства

Традиционный тайский массаж может нормализовать работу всех внутренних органов, укрепить тело и наполнить его жизненной силой и энергией. В качестве лечебного и профилактического метода можно использовать массаж рук и ног, где располагается большое количество акупунктурных точек. Поэтому тайский массаж - это и лечение болезней, и их профилактика, и поддержание хорошей физической формы, позитивного жизненного настроя и высокой работоспособности.

Федоров С. Н. Возраст и зрение: сохранить и улучшить

Самая полная информация о том, как сохранить или вернуть частично утраченное зрение! Стоит ли говорить о том, как важно иметь хорошее зрение. Без него сложно жить полноценной жизнью, к тому же хорошее зрение - одна из основных составляющих уверенности в себе, собственных силах. Избавиться от очков и линз, увидеть мир в самых ярких красках и точных очертаниях поможет наша книга. Она адресована самому широкому кругу читателей. На ее страницах подробно рассказано: - об эффективных методах профилактики различных глазных заболеваний; - как распознать симптомы тех или иных нарушений зрения; - что могут предложить офтальмологи для улучшения зрения; - какие методики восстановления зрения существуют и как правильно выбрать "свою" методику. Также в ней представлена масса полезной информации по: - витаминотерапии; - массажу и самомассажу; - фитотерапии; - физиотерапии; - диетотерапии.

Как восстановить и сохранить зрение у ребенка

Татьяна Кислинская — детский психолог, педагог, автор уникальных развивающих курсов — представляет игровую методику сохранения и восстановления зрения у детей.Каждый день для ребенка — своеобразное путешествие с массой интересностей и неизвестностей, нагрузок и перегрузок. Глазки малышей — тем более школьников! — ежедневно переутомляются. В результате к окончанию школы только один из десяти выпускников имеет отличное зрение.Что делать? Играть! Веселые игры, развивающие занятия и расслабляющие упражнения помогут не только сохранить, но и восстановить зрение ребенка. Главное — заниматься регулярно и при любом удобном случае, даже в дороге и на прогулке. Не забудьте запастись цветными карандашами, чтобы ребенок смог раскрашивать забавные картинки, одновременно осваивая упражнения.Отличного зрения и прекрасного настроения вам и вашему малышу!

Как сохранить зрение после 40. Елисеева Т.

Елисеева Татьяна Олеговна Как сохранить зрение после 40

Автор книги - известный офтальмолог Татьяна Елисеева - рассказывает о пресбиопии (возрастной дальнозоркости), глаукоме, катаракте, мауклодистрофии, отслойке сетчатки и других заболеваниях органа зрения, которые могут появиться с возрастом. О том, как предупредить и остановить их развитие, в каких случаях требуется хирургическая операция, а когда будет достаточно ограничиться терапевтическими методами лечения. Эта книга поможет вам сориентироваться, при необходимости обратиться к врачу и сделать все необходимое, чтобы вовремя остановить развитие заболевания и сохранить зрение до старости.

Как сохранить зрение ребенка. 10 простых комплексов (DVD)

По статистике, у каждого третьего ребенка проблемы со зрением, Каких бы успехов не достигла современная офтальмология, не стоит забывать о профилактике по сохранению зрения. Существует Вы устали, ваши глаза покраснели, ваша работоспособность неуклонно падает? Тогда эти упражнения для Вас. Начните и не пожалеете! При напряженной зрительной работе отдых нужен глазам уже через 30 — 60 мин, в течение 3 — 7 мин. В состав, предложенных нами, комплексов входят упражнения, которые способствуют: активизации циркуляции крови в глазных тканях, укреплению глазных мышц, улучшению бинокулярного зрения, стимуляции нервных окончаний, снятию умственного напряжения, и дают прекрасный отдых зрению.Ослабление зрения можно предупредить, а вот вернуть потерянную зоркость – практически невозможно. Поэтому, пока не поздно, позаботьтесь о своих глазах! Много простых, но действенных упражнений. Данные комплексы упражнений могут быть использованы педагогами дошкольных учреждений, учителями начальных классов.

Донцов Дмитрий Как сохранить зрение при работе на компьютере

Проблема ухудшения зрения у людей, работающих за компьютером, настолько глобальная, что в офтальмологии появился новый термин - "компьютерный зрительный синдром" (CVS). Данный синдром возникает из-за постоянного зрительного утомления. Он может привести к возникновению близорукости, головной боли, раздражительности, нервного напряжения и стресса. Можно ли избежать CVS? Конечно! Для этого нужно должным образом организовать рабочее место, настроить монитор и интерфейс операционной системы. Следует правильно набирать тексты, правильно отдыхать, делать правильные упражнения для глаз и пользоваться правильными программами-тренажерами. Как делать все это, а также многое другое для сохранения зрения, расскажет данная книга. Прочитав ее, вы значительно снизите вероятность стать клиентом офтальмолога после нескольких лет работы за компьютером.

Медведев Александр Как сохранить хорошее зрение. 30 чудодейственных точек

Данная книга познакомит читателя с методами воздействия на активные точки организма, которые помогут вам восстановить и сохранить хорошее зрение на многие годы. В работе описываются основные техники воздействия на активные точки, благодаря иллюстрациям читатель без труда сможет определить и их местонахождение на своем теле, а так же автор расскажет вам, как грамотно использовать ту или иную точку для профилактики глазных заболеваний.

Дрибноход Юлия Юрьевна Как сохранить кожу здоровой

В книге рассмотрены причины заболеваний кожи и волос. Приводятся методы их лечения (выведение шлаков из организма, тренировка иммунной системы, создание позитивного душевного настроя, голодания и др.). Даны рекомендации по выбору подходящей методики очищения и правильного питания. Книга рассчитана на широкий круг читателей.